【口コミ】SHIRAKUのリカバリーマットをレビュー！針マットの効果を検証してみた

SHIRAKU（刺楽）のリカバリーマットは、独自形状のスパイクを使用した「頭・上半身・下半身」まで使える汎用性の高い針マット。

ただ、実際に使用してみて、デメリットに感じた部分もいくつかあるのも事実です。

そこで今回はREVIEW PRESS編集部が「SHIRAKU（刺楽）のリカバリーマット」を徹底レビューしていきます。

記事後半では、SHIRAKUのリカバリーマットを2万円OFFで買う裏ワザまで紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。

SHIRAKU（刺楽）リカバリーマットとは

SHIRAKU（刺楽）のリカバリーマット全身セットは、頭・上半身・下半身までまとめて刺激できる指圧系リカバリーマットです。

最大の特徴は、独自形状の「ダイヤモンドスパイク」を採用していること。スパイク素材には再生材を使わない純度100％ABS樹脂が使われており、硬さと耐久性を重視した設計になっています。

また、一般的なリカバリーマット（針マット）が背中中心になりやすいのに対し、SHIRAKUはマット・ミニマット・ネックピローを組み合わせることで、首まわり・背中・腰・脚・足裏まで使いやすい設計。

内部素材には硬質天然ココナッツファイバーを使ったCoir設計を採用。適度な硬さと弾力により、スパイクの圧を逃がしにくく、しっかり身体に刺激を伝えやすいのも特徴ですね。

※医療機器ではありません。

SHIRAKU（刺楽）リカバリーマットの効果は？

結論、SHIRAKU（刺楽）で期待できる効果は、リラックス時間の確保、疲労感のケアなどです（薬機法的に言えないことが多いので濁しています）。

医療機器ではないので、「肩こりや腰痛が治る、睡眠が改善する、疲労が回復する」といった治療効果を直接的に期待することはできません。

あくまで期待できる効果としては「寝る前にスマホから離れてリラックスする」「背中や腰、脚まわりに心地よい刺激を与える」「毎日のセルフケア習慣を作る」といった感じ。

個人的な体感ですが、使った後は身体が温かくなる印象はありますね。刺激を受けることで血行が促進されているのかもしれません。

【メリット】SHIRAKUのリカバリーマットをレビュー

まずは、実際にSHIRAKUのリカバリーマットを使って分かったメリットをレビューしていきますね。

順番に見ていきましょう。

メリット①：頭から足元まで全身を刺激できる

SHIRAKU（刺楽）の大きなメリットは、頭から足元まで全身をまとめて刺激できることです。

一般的なリカバリーマットは、背中や腰など上半身を中心に使うタイプが多いですが、SHIRAKUは「上半身・下半身・枕」まで組み合わせた全身設計になっています。

背中はもちろん、ふくはらぎなど下半身、頭部へもアプローチ可能。頭なんかは意外と気持ち良いですよ。

電源や充電が必要なマッサージ機とは違い、マットの上に寝るだけで使えるのもGOODポイント。

全身を一度に刺激できる設計なので、部分的な健康グッズをいくつも買うより、1セットで広範囲に使いたい人に最適ですね。

メリット②：ダイヤモンドスパイクで強めに刺激できる

SHIRAKU（刺楽）のメリットとして、ダイヤモンドスパイクによるしっかりした刺激感もあります。

再生材を使わない純度100％のABSプラスチックが採用されており、耐久性と刺激のを両立した設計とのこと。

リカバリーマットの中には刺激が弱いものもあります。一方、SHIRAKUはスパイクで身体を点で刺激する強めのタイプ。

加えて、土台となるマット側も沈み込みすぎないよう設計（硬質天然ココナッツファイバーを使った「Coir設計」）されているため、より刺激を感じやすいです。

痛気持ちいい刺激が好きな人、軽いマットでは物足りない人、自宅でしっかりめのセルフケア時間を作りたい人にとっては、SHIRAKUのダイヤモンドスパイクはメリットだと思います。

メリット③：日常にリラックスできる時間を確保できる

SHIRAKU（刺楽）は、日常の中にリラックスできる時間を作りやすい点もメリットかなと思います。

忙しい毎日の中で、整体やマッサージに通う時間を確保するのが難しい人も多いはず。その点、SHIRAKUは自宅でマットの上に寝るだけなので、日常に取り入れやすいんですよね。

仕事終わりにベッドやソファで10分20分ショート動画をゴロゴロ見てる時間とかありませんか？

要は、その時間をSHIRAKUの上で過ごすだけで良いんです（できればスマホも見ないで）。寝転がる位置を変えるだけなので、面倒なこともありません。

仕事や家事で身体がこわばりやすい人、夜にリラックスする習慣を作りたい人、マッサージ機ほど大きな機械を置きたくない人にはおすすめす。

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【デメリット】SHIRAKUのリカバリーマットをレビュー

次に、実際にSHIRAKUのリカバリーマットを使って分かったデメリットもレビューしていきます。

順番に解説しますね。

デメリット①：最初はシンプルに痛い

SHIRAKU（刺楽）のデメリットとして、まず挙げられるのは「最初はシンプルに痛い」ということ。

そもそも刺激を感じる前提で作られている商品ですけども。初めて使う人ほど「思ったより痛い」と感じると思います。

なので、最初は服を着て試すのがおすすめ。服を着て使用しても、背中が穴ぼこになる刺激の強さです。

この「圧が逃げにくい設計」は、しっかり刺激したい人にとってはメリットですが、痛みに弱い人にとってはデメリットにもなりますね。

ただ、徐々に刺激は慣れてくる印象。最初はただ痛い感覚だったのが、少しずつ癖になる痛気持ち良さに変ってくる感じです（針や足つぼに近いイメージかも？）。

デメリット②：全身セットは料金がそこそこ高い

SHIRAKU（刺楽）のデメリット2つ目はは、全身セットが49,800円と料金がそこそこ高いことです。

同様のリカバリーマットでも2万円や3万円台で買える種類もあるので、少し割高に感じるかも。とはいえ、SHIRAKUは上半身・下半身・枕の3種類セットでの値段。

さらに、純度100％ABSプラスチックのダイヤモンドスパイクや、硬質天然ココナッツファイバーを使ったCoir設計など、素材面でも良いものを使っています。

なので、価格だけを見れば高く感じるものの、全身セットや素材設計を含めて考えると、コスパの良いリカバリーマットかなとは思いました。

ちなみに、、、

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要するに、SHIRAKUの上半身・下半身・枕による全身用セットが実質29,800円で買える計算。ここまで来るとコスパが良いというより、シンプルに破格だと思いますよ。

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SHIRAKUのリカバリーマットがおすすめな人

以上を踏まえて、SHIRAKUのリカバリーマットがおすすめな人をまとめていきますね。

順番に見ていきましょう。

おすすめな人①：痛気持ちいい感覚が好きな人

まずSHIRAKU（刺楽）は、痛気持ちいい感覚が好きな人におすすめです。

SHIRAKUは、スパイクの刺激を身体でしっかり感じるタイプの商品なので、軽い使い心地を求める人よりも、強めの刺激が好きな人に向いています。

そのため、一般的なやわらかい健康グッズでは物足りない人や、足つぼマット・指圧グッズのような刺激が好きな人には相性が良いと思いますよ。

おすすめな人②：整体やマッサージに通う時間がない人

SHIRAKU（刺楽）は、整体やマッサージに通う時間がない人にもおすすめです。

仕事や家事が忙しいと、身体を休めたいと思っていても、整体やマッサージ店に行く時間を作るのはなかなか大変ですよね。

その点、SHIRAKUは自宅で使えるリカバリーマット。寝る前や休憩中など、自分のタイミングで取り入れやすいのがメリットです。電源や充電も不要で、準備に手間もかかりません。

ただ、SHIRAKUは整体や医療行為の代わりになる商品ではありません。あくまで自宅でリラックスする時間を作るためのセルフケア用品です。

おすすめな人③：リラックスの時間を確保したい人

SHIRAKU（刺楽）は、毎日の生活の中でリラックスの時間を確保したい人にもおすすめです。

特に夜になっても仕事のことを考えてしまう人や、寝る直前までスマホを見続けてしまう人は、意識的にリラックスする時間を作ることが大切。

スパイクの刺激を感じながら横になることで、スマホや作業から離れて、自分の身体に意識を向ける時間を作りやすくなります。

リラックスする時間を作りたいと思っていても、何をすればいいか分からない人や、マッサージ機のような大きな家電を置きたくない人にもおすすめですよ。

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SHIRAKUのリカバリーマットでよくある質問

最後に、SHIRAKUのリカバリーマットでよくある質問をまとめていきます。

順番に見ていきましょう。

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SHIRAKU（刺楽）のリカバリーマットをレビュー：まとめ

区分	項目	レビュー内容
メリット	頭から足元まで全身を刺激できる	上半身・下半身・枕まで組み合わせた全身設計。背中や腰だけでなく、ふくらはぎ・足元・頭部まで広くアプローチ可能。
	ダイヤモンドスパイクで強めに刺激できる	純度100％ABSプラスチックのスパイクを採用。点でしっかり刺激するタイプで、軽いマットでは物足りない人に最適。
	日常にリラックスできる時間を確保できる	自宅でマットの上に寝るだけ。整体やマッサージに通う時間がない人でも取り入れやすい。
デメリット	最初はシンプルに痛い	初めて使う人は「思ったより痛い」と感じやすい。最初は服を着たまま短時間で試すのがおすすめ。
	全身セットは料金がそこそこ高い	全身セットは49,800円と安くはない。ただ、限定キャンペーンを使えば実質29,800円で購入できる。

SHIRAKU（刺楽）は、頭から足元まで全身を刺激できるリカバリーマットです。

ダイヤモンドスパイクによる強めの刺激が特徴で、痛気持ちいい感覚が好きな人や、自宅で手軽にセルフケアをしたい人に最適です。

マット・ミニマット・ネックピローを組み合わせて使えるため、背中や腰だけでなく、首まわり・脚・足裏までまとめて使いやすい点もメリット。

一方で、最初は刺激を痛く感じやすいのと、何より全身セットは価格も安くありません。

とはいえ、限定特典ぺージを使えばフルセットが29,800円で購入可能。今なら格安で試せるので、興味のある方はぜひチェックしてみてください。

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